Beyler 10 gün dayandım sonra dıkşın dıın

pcyi kapatıyorum ve daha da girmiyorum uzun bir süre. Sağlıcakla kalın.

Yaklaşık 2 haftadır çekmiyorum artık aklıma bile gelmiyo

işin sırrı sürekli kendinize hatırlatmamanız. Yani "bugün çekmicem" diye düşünürseniz sürekli ister istemez kendinize hatırlatmış olursunuz.Bir anda eli gibinde bulursunuz kendinizi.

Buna paralel olarak gün saymamanız da yararınıza olur.

Sözlükte, internette ne kadar az takılırsanız o kadar iyi olur. Unutmayın internetin yüzde 20 si, sağda solda çıkan reklamların yüzde 40 ı cinsel içeriklerden oluşur. Yani tamamen unuttuğunuz bir anda bi resim çıkar karşınıza, sadece yarım saniye baksanız bile çekmeden bırakmaz sizi o dürtü.

Tek tek cevaplamayı boşverin amk onla uğraşamam şimdi. Yazmak istediklerim vardı. Mesela şu sevgilisi olup da ihanet ediyomuş gibi olayı.Olm siz zaten o an çükünüzle düşünüyonuz çek bi osbir o kıza zerre bi ilgi duyacak mısın acaba. Sevgilisi olanları anlamak da ayrı bi olay amk.

Tüm enrtyleri okudum birazdan tek tek yanıtlarım ama buradan zararsızdır çek diyenler, abartmayın amk diyenler gibtirsin Gitsin başlıktan.

Fiziksel zararı var yok sizene amk ben pgibolojik etkileniyom belki.

Eğer malafat çok fena kalktığında nefes eğzersizi yap. Mesela nefesini tut 3-4 saniye verme sonra yavaşca ver. Bu taktik bende işe yarıyo panpa.

kurtuluş yok amk :(

bende senle benzer durumdayim panpa. bence birden birakmak cok zor o yuzden ilk etapta ferregrafiden ve erotizmi cagristiracak her seyden uzak durup gibin kalktigindada hayal kurmadan bisey izlemeden kuru kuruya 31 cekmek gerekiyor. zaten esas zarar ferregrafide masturbasyonda degil.bi sure boyle devam ettikten sonra kuru kuruya 31 de gibacaktir tahminimce ve nihayet 31 de tamamen birakilabilir ama dedigim gibi bunun ilk sarti ferregrafiyi hayatindan silmek.

usta 31 cekmeye nıyetlenınce en sevdıgın arzuladıgın mumkunse asık oldugun hatunu dusun ulan de sımdı bu hatunu sıkmek vardı ama ben elımı sıkmek uzereyım

boz moralını ve kahret kucuk askerı

niye kurtulmaya çalışıyonuz amk insan sağlığı açısından önemli tek zararı protein ve mineral kaybıdır onuda günde bir yumurta yiyerek kat kat daha fazlasını alabilirsiniz yanlış bilgilendirmeyin amk elin avrupalısı 12 yaşından itibarek sex yapmaya başlıyor benim yurdum gençliğim ise ortalama sexle 23 yaşında tanışıyor lan bare 31 çok görmeyin eşşoğluları

zararı yok sağ kolun gelişir aksine

iyi dinle, düzenli am gibmeye başlasan bile 31 den kurtulamazsın.
Çünkü
31 tuhaf birşeydir. Canın dar amcık ister elini sıkı tutarsın, bol ister gevşek tutarsın, sert istersin sert tutarsın. En önemlisi akşam istersin, öğle istersin, tuvalette istersin farketmez. Seni Asla terk etmez. Erkeğin bir numaralı dostu 31 dir.

Aq ne abartmışsınız istek gelince gibini soğuk suya tut kesin çözüm beyler.

olum haftada en fazla 2 kere yapın yeter mk ulan ben hayatımda en fazla 1 günde 3 posta attım o kadar onun harici haftada 1 veya 2 mk şimdi spora başlıyorum osbir çekme alışkanlığımı yok eder iyice ama rüyalanmakta çok kötü mk kötü derken iyide temizlemesi kötü mk boxer yapış yapış oluyo mk

Bende bi aralar unutmustum bile pc oyunları cok kolay unutturabiliyo panpa

Şurda bi rezimi alıyım pcde okurum

hergün 200 şınav 100 mekik çekiyorum ne fitnessi amk çocukları yedi posta

edit: %50 protein kaybettiriyormuş tavsiye etmem

Ferre endüstrisi deşifre oldu başlığını okuman yeterli

31 karın olsa da fakbadin olsa da işte nediyim şişme bebeğin olsa da her zaman hayatında olucaktır. 31 kötü bişey değil

Çok uzun zamandır mastürbasyon yapmıyorum.
Çünkü onlar (kendilerine masturbasyon yapanlar) ellerini nikahladılar. Onlara lanetler olsun.
Allah (cc) zaten testislerin dolduğu zaman onları rüyalanmak olarak tabir ettiğimiz şey ile boşaltımını sağlıyor. Buna rağmen kendine masturbasyon yapanlar ve bunu zevk için yapanlar cezalarını çekecekler.
Bak benim düşündüğüm gibi düşün.
Senin diğer yaşıtlarından farkın ne?
Ne için yaşıyorsun?
Yaşıtlarının neredeyse hepsi masturbasyon yada zina yapıyor. Sen onlardan farklı olabilirsin.
Dediğim gibi uzun zamandır yapmıyorum.
Artık rüyamda cinsel bir ilişki görmeden boşaltım sağlanıyor. Çok şükür bir sağlık problemimde yok.